【病みつき注意】クリトリスオナニーのやり方まとめ。絶対にイク方法や道具など徹底解説!

出典:アロマ企画

 

「クリトリスオナニーをやっても、なかなかイクことができない…」と感じたことはありませんか?

 

イケないことが続くと、「やり方が間違っている?」など、不安を感じることがありますよね。

 

でも、心配はいりません。クリトリスオナニーには、ちょっとしたコツがあるのです。そのコツさえ掴んでしまえば、病みつきになるほどイクことができるようになります。

 

そこでこの記事では、クリトリスオナニーのやり方について徹底的にまとめてみました。クリトリスの場所、オナニーするときの体勢、使える道具など、重要なポイントを網羅しています。

 

最後まで読んでいただくことで、自分にぴったりのクリトリスオナニーの方法が見つかるはずです。ぜひ参考にしてください!

 

クリオナの前にまずは場所を確認しよう!

出典:ラブコスメ

 

クリトリスはどのあたりにあるのか知っていますか?女性によってサイズは異なっており、数mmほどしかないため、つい見逃してしまいがちです。

 

そこでこの項では、クリトリスの正しい場所についてみていきます。そもそもクリトリスは、「陰核」と呼ばれていて、外尿道口のちょうど上あたりにあるものです。外尿道口とは、おしっこが出る場所。

 

とはいえ、自分で見つけるのは少々難しいかもしれません。そんなときは、思い切って鏡で見てみましょう。その際、外尿道口の場所がわからなければ、恥丘の下あたりを探ってみてください。おそらく突起部分が見つかるはずです。

 

興奮するとクリトリスはプクリと膨らむため、そのようなタイミングで位置を確認すると、すぐに見つけることができるかもしれません。

クリトリスオナニーの基本的なやり方を解説

気持ちのいいクリトリスオナニーをするには、基本的なやり方をマスターする必要があります。とはいえ、自分の指を使って次のいずれか好みの刺激を与えるだけです。

 

この項では、代表的な4つの方法を見ていくことにしましょう。

 

円を描くように触る

 

クリトリスが隠れないように、人差し指と薬指で大陰唇をめくります。そして、中指でゆっくりと包皮の上からクリトリスを撫でましょう。

 

くるくると円を描くように、ゆっくりと触っていくのがポイントです。次第に愛液が溢れてきて、スムーズになで回せるようになります。

 

もう少し強い刺激が欲しいときは、撫でまわす回数を増やしたり、クリトリスの包皮を向いてみましょう。

 

軽く振動を与えるように弾く

 

クリトリスに張り巡らされた神経は、上下に並んでいるといわれています。そのため、軽く振動を与えるように、上下にはじくと気持ちよさを感じることができるのです。

 

このとき、指先ではなく指の腹を使ってはじいてみましょう。力を抜いて、小刻みに指を動かすのがおすすめです。

 

次第に興奮して、膣に指を入れてくなってしまうかもしれません。

 

緩急を付けながらトントンタップする

 

じらしながらクリトリスを刺激したいときは、緩急をつけながらトントンタップしてみましょう。

 

このとき、クリトリスが隠れないように、人差し指と薬指で大陰唇を抑えることがポイントです。

 

強い力でタップするのではなく、中指で軽くタップしてください。強い刺激が欲しくなったら、やや力を入れてみるのも一考です。

 

つまみバイブちっくな動きをする

 

バイブやローターのように、手を震わせながらクリトリスをつまんで刺激を与える方法です。

 

つまむ指は親指と人差し指でもよいですし、親指と中指でもかまいません。上下や左右にクリトリスをつまみ、細かく動かしてみましょう。

 

長時間やると疲れてしまうため、他の方法と組み合わせるのがおすすめです。

イケない場合に試したい応用技クリトリスオナニー!

基本的なやり方ではなかなかイケない場合、応用技を使ってみましょう。この項では、4つの方法をお伝えしていきます。ぜひ参考にしてください。

 

机やサドルなど物に擦る

 

クリトリスを圧迫しながら刺激を与える方法です。

 

例えば、机、サドルなどのかたいところにこすりつけると、気持ちよさを感じることができます。やりすぎるとクリトリスを痛めてしまうため、軽い力で腰を振るようにしてください。

 

シャワーをあてる

 

シャワーの水圧でクリトリスを刺激する方法もおすすめできます。

 

至近距離からあてると刺激が強いため、少しずつ距離を調整してみましょう。お湯の温度は40度くらいがベストです。

 

同じ場所にシャワーを当て続けるよりも、円を描いたり上下に動かしたりしながら刺激すると、強い快感が得られます。

 

体勢を変える

 

足をピンと伸ばしたり、うつ伏せになったり、立ちながらオナニーする方法も一考です。

 

ポイントとしては、力が入りやすい体勢でクリトリスを刺激することだといえます。ダイレクトに力がクリトリスに加わるため、強い快感が得られるはずです。

 

鏡を見ながら

 

普段のオナニーがマンネリ化しているなら、鏡を見ながらオナニーしてみましょう。

 

だんだんと興奮して、愛液があふれてくること間違いなしです。だんだんとクリトリスが肥大していく様子を見ているだけで、いやらしさのあまりイキそうになるかもしれません。

まだイケない・もっと簡単にイキたいときに使うべきグッズ

これまでお伝えした方法ではまだイケなかったり、もっと簡単にイキたいときに、使うべきラブグッズがいくつかあります。順番に見ていくことにしましょう。

 

ローション

 

 

ローションは挿入時に使うイメージがありますが、オナニーのときにクリトリスに使うと感度を高めることができます。

 

いつもと違った感覚になるため、強い刺激を与えなくても比較的短時間でイケるはずです。

 

媚薬クリーム

 

AV業界や風俗業界など、性の専門家も愛用しているのが媚薬クリームです。

 

興奮しやすくなったり、感度を高めることができます。また、クリームタイプの媚薬は、直接クリトリスに塗ると効果絶大!

 

すぐに効き目を実感することができるはずです。副作用の心配はないため、一度体験してしまうと手放せなくなるかもしれません。

 

メンズ向けフェイスシート

 

メントール配合のメンズ向けフェイスシートを使って、オナニーすることもできます。

 

スースーしたメントールの爽快感と刺激が合わさって、気持ちよさのあまり腰を動かしてしまうかもしれません。

 

電動歯ブラシ

 

 

電動歯ブラシの振動はとても細かいため、オナニーに活用すると気持ちよさを堪能することができます。

 

強い刺激が欲しいときは、歯ブラシの毛の部分を直接クリトリスに当てるのがベストです。

 

あまり強く押し当てるとクリトリスを傷つけてしまうため、その点だけ注意してください。

 

また、強い刺激が苦手な人は、裏側をクリトリスに当てることをおすすめします。

 

クリバイブ

 

 

クリバイブとは、クリトリス専用のバイブのことです。吸引、振動、舐めの3タイプがあります。

 

混合型もあるため、好みに合わせて購入しましょう。手軽に使えるのは振動タイプですが、クンニを疑似体験したいなら吸引、舐めタイプがおすすめです。

 

クリトリスオナニーの注意点。イケない人必見

クリトリスオナニーでイケない人は、これから取り上げる2つのポイントに注意しましょう。

 

クリトリス包茎の場合イキにくい

 

男性のペニスと同様に、クリトリスの場合も「仮性包茎」「真性包茎」があります。

 

包皮を手でむくことができるのは、「仮性包茎」。逆に手を使っても包皮をむくことができないのは「真性包茎」です。

 

仮性包茎の場合、それほど心配はいりません。多少包皮をむくなどして工夫すれば、クリトリスオナニーにイクことができるようになります。

 

厄介なのは、真性包茎の場合です。なかなか快感を得ることができないだけでなく、場合によっては医師の診察が必要となります。

 

包茎だとイキづらいということを押さえつつ、必要に応じて医師に相談するようにしましょう。

 

クリオナ後にお腹の張りを感じる

 

クリオナの後にお腹の張りを感じる場合、基本的には子宮が引き上げられていると考えておけば問題ありません。

 

女性の体は快感を得ると、バルーン現象と呼ばれる現象が起こるといわれています。

 

これは膣の奥が広がるもので、精子を子宮内に取り込むための自然現象の1つなのです。

 

バルーン現象が起こると下腹部に張りを感じるため、その場合は特に心配する必要はありません。

 

とはいえ、上記現象は、あくまでもオーガズムを感じた場合に限られます。

 

オーガズムを感じていないにもかかわらず、下腹部に強い張りを感じる場合、子宮系になんらかの疾患がある可能性が考えられるものです。早めに医師の診察を受けるようにしましょう。

まとめ

クリトリスオナニーは、シンプルなオナニーの方法の1つです。とはいえ、基本から応用までバリエーションが多いため、飽きのこないオナニー法ともいえます。

 

今回は、クリトリスオナニーでイク方法に特化してお伝えしましたが、「実際に試してみたけど、やっぱりイケなかった」ということがあるかもしれません。

 

そのようなときは、この記事でお伝えしたオナニー方法を1つずつ試してみてください。きっと、強い快感が得られるオナニー法が見つかるはずです。

 

まずは、クリトリスオナニーの基本的なやり方からマスターしてみてはいかがでしょうか?